Czy warto pić wodę jonizowaną?

Odpowiedź na to pytanie jest prosta: tak, warto, a nawet trzeba pić wodę jonizowaną. Dlaczego? Wyjaśnienia w poniższym tekście.

W wielu krajach począwszy od Japonii, przyjmuje się, że picie alkalicznej wody jonizowanej zawierającej wodór molekularny, jest korzystne dla zdrowia. Badania potwierdzają jej walory zdrowotne. W krajach azjatyckich gdzie temat jonizowania wody jest powszechnie znany i stosowany od ok. 20 lat. Aktualnie z badań wynika, że główną cechą spełniające rolę terapeutyczną w wodzie jonizowanej jest zawartość wodoru molekularnego. Wiele badań wskazuje, że woda po nasyceniu wodorem za pośrednictwem np. jonizatora wody, w którym w procesie elektrolizy następuje jej nasycenie cząsteczkami molekularnego wodoru ma potencjalne duże możliwości w zakresie neutralizacji wolnych rodników tlenowych. Co ciekawa woda z dużą zawartością wodoru ma dobroczynny wpływ na organizm przeciwdziałając stanom zapalnym i co bardzo interesujące zawarty w wodzie alkalicznej wodór molekularny posiada kilka wyróżniających go cech jako naturalnego antyoksydantu. Między innymi zdolność szybkiego przedostania się do jądra komórki, a nawet mitochondriów przez co posiada zdolności modulacji, wytwarzając unikalne efekty modulujące komórki, które mogą wpływać na ekspresję genów zdrowia, metabolizm komórek i sygnalizację komórkową w bardzo pozytywny sposób.
Dzięki takim cechom w krajach takich jak Japonia, czy Korea Południowa gdzie badania w temacie terapeutycznych cech wody wzbogaconej o wodór molekularny trwają od wielu lat przyjmuje się, że wzbogacanie codziennego życia wodą bogatą w wodór cząsteczkowy jest bardzo pożądane dla organizmu,

Nasze ciało potrzebuje wody, a my możemy naszemu organizmowi szybko i naprawdę skutecznie pomóc. Istotna jest jedna kwestia: organizm potrzebuje wody dobrej jakości, bogatej w związki mineralne, gwarantującej odpowiednie walory zdrowotne. Tego typu cechy posiada właśnie woda jonizowana, a do jej uzyskania niezbędne jest urządzenie nazwane jonizatorem wody. Badania przeprowadzone w wielu krajach świata udowadniają, że spożywanie wody alkalicznej bogatej w wodór molekularny może mieć wpływ na wydłużenie długość życia.

Przede wszystkim – woda jonizowana zawiera dużą liczbę antyoksydantów. Dlaczego to takie ważne? Antyoksydanty, czyli przeciwutleniacze, to związki usuwające z organizmu człowieka nadmiar wolnych rodników. Spowalniają procesy starzenia organizmu oraz zapobiegają rozwojowi chorób cywilizacyjnych. Do antyoksydantów zaliczamy min.: witaminę A, E i C, składniki mineralne (np. cynk, selen), koenzym Q. Woda jonizowana wpływa na odpowiedni poziom pH organizmu, czyli utrzymywanie równowagi kwasowo-zasadowej, pomaga to zapobiegać wielu groźnym chorobom. Woda jonizowana może w dużym stopniu odwrócić efekty wysoko kwasowej diety opartej na produktach przetworzonych, które są w wysokim stopniu kwasowe. Należy także pamiętać, że poza piciem wody jonizowanej, możemy w 3 prostych krokach wesprzeć swój organizm. W celu lepszej alkalizacji organizmu należy pamiętać o takich aktywnościach, jak: picie soków ze świeżo wyciśniętych owoców i warzyw, eliminacja z diety cukru w każdej postaci, możliwa redukcja białej mąki, ograniczenie kawy, wszelkiego rodzaju energetyków i napojów gazowanych.

Aktualizacja 10.11.2024

Część wpisu oparta jest na źródłach:

http://faktydlazdrowia.pl

https://portal.abczdrowie.pl